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Keto diet

La dieta chetogenica non è un trattamento valido per l’obesità, secondo il pioniere George Blackburn

George Blackburn, pioniere della dieta chetogenica, riteneva che non fosse utile per  perdere peso.

Perché non è educativa, cioè non insegna a mangiare in maniera corretta, non insegna ad acquisire uno stile di vita attivo e salutare.

Nonostante l’entusiasmo degli ultimi anni per le diete chetogeniche è probabile che Blackburn avesse ragione.

 

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Medico Nutrizionista Clinico, Food Politics. Diet-debunker.

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