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Tag Archives dieta la zona

Recensione dell'ultimo libro di Barry Sears: un libro non adatto per la popolazione generale ... diseducativo. ________________ Qui sotto trovate il testo della recensione scritta sul Fatto Alimentare:   “Positive Nutrition” (Sperling & Kupfer 2017) è il dodicesimo libro italiano di Barry Sears, l’ideatore della dieta Zona. Questo regime alimentare prevede il rapporto 40-30-30: il 40% delle calorie giornaliere deriva da…

http://ilfattoalimentare.it/dieta-zona-fedez-carboidrati.html Allego miei commenti a fine articolo sul Fatto Alimentare:   Antonio Pratesi 29 Maggio 2015 at 00:20 Concordo sul fatto che La Zona non sia il male peggiore. Ci sono diete molto più sbilanciate (Atkins, Ducan). * Forse negli altri libri di Sears si parla di apporto nutrizionale adeguato per età, sesso, peso… Non in questo! La Zona Mediterranea…

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