Prima di eliminare carboidrati, dolci, carni rosse o zuccheri...iniziamo a seguire questa semplice regola. È la più importante in assoluto per perdere peso. Poi viene tutto il resto.
Continuano a dirci, in tutte le salse, che il vino rosso fa bene alla salute. Ma cosa succede se una donna beve alcolici durante la gravidanza? Conoscere queste poche informazioni può cambiare la vita non solo di nostro figlio, ma anche di tutta la famiglia.
Avere un tumore non è cosa da poco. Poter evitarlo è un grande risultato. Le evidenze scientifiche a nostra disposizione indicano che almeno il 30 % dei tumori potebbero essere evitati con un adeguato stile di vita. In questo video viene indicato quale è uno dei fattori più importanti su cui possiamo agire.
