Digiuno intermittente? L’unico sicuro è la pausa notturna tra cena e colazione.   Volete patire la fame per nulla e magari farvi del male? Basta seguire la moda. Il digiuno inteso come astensione dal cibo per più di due giorni è pericoloso per la salute e va fatto solo sotto stretto controllo medico. Il … Leggi tutto Digiuno, digiuno intermittente, dieta mima-digiuno? NO Grazie!